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マルチスティックブレンダーでつくる
【ゴックン期】かぼちゃと人参のお粥
材料
具材（10食分～）
- ごはん
- 50g
- 水
- 250ml
- かぼちゃ
- 20g
- にんじん
- 20g
- 茹で汁
- 大さじ2
作り方
- ごはんと水を鍋にいれ沸騰したら弱火にして10分煮た後5分蒸らす。
- かぼちゃとにんじんは1㎝角に切り柔らかくなるまで煮る。
- ①と②の野菜、茹で汁をブレンダーにかける。
ポイント
・はじめ、ブレンダーで混ざりにくい場合は上下に動かしながら小刻みにスイッチを入れてください。
・お粥の作り方で水分量が若干かわりますので茹で汁で調整してもOK。
・お粥の作り方で水分量が若干かわりますので茹で汁で調整してもOK。
