ガラスエアフライヤーでつくる

揚げずにジューシー!王道の唐揚げ

材料

具材(6個)

鶏もも肉(から揚げ用)
130g程度
長ねぎの青い部分
1本分
片栗粉
適量
醤油
大さじ1
はちみつ
小さじ1強
塩、こしょう
各少々
うまみ調味料
少々(なくても可)
サラダ油
適量

作り方

  1. キッチンポリ袋に鶏もも肉を入れ、塩、こしょう、うまみ調味料をふり、袋の上から軽くもみこむ。醤油、はちみつも加えて袋の上からもみ、長ねぎの青い部分を半分にちぎって鶏肉の上にのせたら、袋をしばって冷蔵庫で1時間程度寝かせる。
  2. ガラスエアフライヤーに電源を入れ、190℃ / 5分で余熱する。①の袋から長ねぎを取り出してから、鶏肉に片栗粉をまんべんなくまぶし、バスケットに並べて本体にセットし、肉の表面に油を少量ずつかける。
  3. メニュー「から揚げ」(190℃ / 15分)を選択し、スタートボタンを押す。
  4. 調理が完了したらガラスバスケットを引き出し、トングなどでキッチンペーパーに取り出してから、器に盛る。

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