ガラスエアフライヤーでつくる
揚げずにジューシー!王道の唐揚げ
                            材料
具材(6個)
- 鶏もも肉(から揚げ用)
 - 130g程度
 - 長ねぎの青い部分
 - 1本分
 - 片栗粉
 - 適量
 - 醤油
 - 大さじ1
 - はちみつ
 - 小さじ1強
 - 塩、こしょう
 - 各少々
 - うまみ調味料
 - 少々(なくても可)
 - サラダ油
 - 適量
 
作り方
- キッチンポリ袋に鶏もも肉を入れ、塩、こしょう、うまみ調味料をふり、袋の上から軽くもみこむ。醤油、はちみつも加えて袋の上からもみ、長ねぎの青い部分を半分にちぎって鶏肉の上にのせたら、袋をしばって冷蔵庫で1時間程度寝かせる。
 - ガラスエアフライヤーに電源を入れ、190℃ / 5分で余熱する。①の袋から長ねぎを取り出してから、鶏肉に片栗粉をまんべんなくまぶし、バスケットに並べて本体にセットし、肉の表面に油を少量ずつかける。
 - メニュー「から揚げ」(190℃ / 15分)を選択し、スタートボタンを押す。
 - 調理が完了したらガラスバスケットを引き出し、トングなどでキッチンペーパーに取り出してから、器に盛る。
 

