スチーム&ベイクトースターでつくる

鶏もも、じゃがいも、にんにくのホクほろ旨辛みそ焼き

材料

具材(2人分)

鶏もも肉
320g
砂糖
ふたつまみ
ひとつまみ
じゃがいも
大1個(180)g
にんにく
8片(45g)
(A)酒
大さじ1
(A)みりん
大さじ1
(A)白みそ
大さじ1
(A)豆板醤
大さじ1
(A)コチュジャン
大さじ1
(A)ごま油
大さじ1
青ねぎ(小口切り)
適量

作り方

【下準備】
・鶏肉はひと口サイズに切り、砂糖と塩をまぶして揉み込む。
・じゃがいもは皮ごとよく洗い、芽があればとり除く。ひと口サイズに切ってラップでふんわり包み、電子レンジ(600W/2分程度)で加熱して柔らかくしておく。
・にんにくは皮をむく。
・(A)をポリ袋もしくはボウルに入れて混ぜる。
  1. 袋に鶏肉とにんにく、(A)を入れてよく揉み込む。じゃがいもを加えて同様に優しく揉み込む。
  2. 耐熱皿に②をタレごと入れ、コンベクションモード/250度/25分で焼く。
  3. 焼き上がったら青ねぎを散らす。

POINT

・焼くための容器について…アルミホイルで器にしてもおつくりいただけます。
・焼き時間について…20分程度でほぼ火が通りますが、25分加熱して表面に焦げ色をつけました。焼き時間は様子を見ながら加減してください。

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