ホットプレート グランデサイズでつくる
おこげが美味しい塩麴ピラフ
材料
具材
- 米
- 2合
- 鶏もも肉
- 1枚
- 玉ねぎ(みじん切り)
- 1/2個
- にんにく(みじん切り)
- 1片
- バター
- 10g
- 塩麹
- 大さじ2
- 水
- 400ml
トッピング
- 紫キャベツ
- 1/8
- ミニトマト
- 6個
- レモンスライス
- 3枚
- サラダエビ
- 12個
- イタリアンパセリ
- 適量
- 塩
- 小さじ1/2
- ブラックペッパー
- 少々
作り方
【下準備】
・米は軽く洗って水を切っておく。
・鶏もも肉はひと口大に切っておく。
・塩麹は水と合わせておく。
・紫キャベツは繊維を断ち切るように刻んで、塩とブラックペッパーを加えて揉んでおく。
・ミニトマトは半分に、レモンスライスは1/4にカットしておく。
・米は軽く洗って水を切っておく。
・鶏もも肉はひと口大に切っておく。
・塩麹は水と合わせておく。
・紫キャベツは繊維を断ち切るように刻んで、塩とブラックペッパーを加えて揉んでおく。
・ミニトマトは半分に、レモンスライスは1/4にカットしておく。
- ホットプレート グランデ(平面プレート)を[HI]にしバターを加え、にんにくと玉ねぎを軽く炒める。
- ①に米を加え半透明になるまで3~5分程度しっかりと炒める。
- ②に鶏もも肉を加え、表面の色が変わるまで炒めたら水と塩麹を混ぜたものを加える。ふつふつしたらフタをして[MED]で15分加熱したあと電源を切り10分そのまま蒸らす。
- ③の粗熱がとれたらサラダエビや野菜、ハーブをのせて完成。
POINT
玉ねぎやにんにくを焦がさないよう火加減に注意してください。